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건강한 드라이 마사지를 즐기세요


건식 마사지는 옷을 벗을 필요가 없는 방법입니다. 이 유형의 마사지는 근무 시간 사이에 빠른 마사지가 필요한 경우에 이상적입니다. 마사지사는 실수로 신체의 민감한 부분을 만지는 것을 방지하기 위해 수건으로 피부를 덮을 것입니다. 팔과 손은 특정 근육에 압력을 가하는 데 사용되며 근육이 자연스러운 위치로 늘어납니다. 처음에는 손부터 시작하여 어깨까지 작업해야 합니다.


드라이 브러싱 트리트먼트는 마사지를 시작하는 훌륭한 방법입니다. 드라이 브러싱은 놀라운 이점이 있으며 긴장을 풀고 활력을 되찾을 수 있는 훌륭한 방법입니다. 많은 미용실에서 드라이 브러싱 트리트먼트를 받는 고객에게 무료 드라이 브러쉬를 제공합니다. 트리트먼트에 무료 드라이 브러시가 포함되어 있어 집에 가져가서 계속해서 혜택을 누릴 수 있습니다. 건식 마사지는 긴장을 풀고 기분을 좋게 하는 훌륭한 방법입니다.


또는 유리 점적기 용기를 구입하여 에센셜 오일을 넣을 수 있습니다. 이렇게 하면 블렌드를 준비하는 데 도움이 됩니다. 건식 마사지를 시작할 준비가 되면 용기를 뜨거운 물 한 컵에 담기만 하면 됩니다. 물이 스며들지 않도록 용기를 단단히 닫아야 합니다. 마사지를 마친 후에는 바닥에 시트나 매트를 놓으십시오.


건식 마사지의 또 다른 형태는 건식 브러싱이라고 합니다. 죽은 피부 세포를 제거하는 것 외에도 이 기술은 혈액 순환을 증가시키고 림프 흐름을 자극하는 데 도움이 됩니다. 면허가 있는 마사지 치료사가 단단한 브러시를 사용하여 몸에 솔질을 적용할 수 있습니다. 이 마사지는 또한 긴장을 풀고 활력을 되찾게 해줍니다. 휴식을 취하는 좋은 방법입니다. 그리고 그것은 마사지를 받는 매우 부드러운 방법입니다. 혜택이 많기 때문에 이 과정은 커플에게 적합합니다.


유리 스포이드 용기에 담긴 영리빙 마사지 블렌드를 사용하여 드라이 마사지를 즐길 수도 있습니다. 병을 데우려면 뜨거운 물에 넣거나 뜨거운 물 한 컵에 5분 동안 두십시오. 습기가 들어가지 않도록 용기를 단단히 밀봉하십시오. 끝나면 바닥에 누워 휴식을 취하십시오. 마사지만한게 없습니다. 시간과 인내심이 있다면 좋은 경험이 될 것입니다.


마사지 치료사는 마른 브러시를 사용하여 신체 부위를 마사지합니다. 마사지 치료사는 몸을 마사지하기 위해 가볍게 원을 그리며 압력을 가합니다. 결과적으로 각질 제거는 만성 통증을 제거하고 에너지 수준을 높이는 훌륭한 방법입니다. 마른 브러시는 또한 근육 경련을 줄이는 데 매우 효과적입니다. 건식 마사지에 대해 더 알고 싶다면 계속 읽어보세요!- 아쿠아 마사지는 월풀과 같은 효과가 있습니다. 또한 월풀보다 더 편안합니다.


드라이 브러싱 세션은 피부 결을 개선하는 훌륭한 방법입니다. 일반적으로 마사지 테이블에서 수행되며 집에서도 수행할 수 있습니다. 몸의 가장 바깥쪽에서 중앙으로 마사지를 시작하여 안쪽에서 안쪽으로 진행하는 것이 중요합니다. 더 많은 관심이 필요한 신체 부위에 집중하십시오. 피부가 민감한 경우 드라이 브러싱 트리트먼트를 사용하여 피부결을 개선할 수 있습니다.


건식 브러싱 세션은 단단한 브러시를 사용하여 천천히 원을 그리는 부드러운 마사지 기술입니다. 근육 경련, 두통 또는 불면증으로 고통받는 사람들에게 매우 유익할 수 있습니다. https://blogitudes.com/ 그것은 또한 스트레스 해소에 도움이 될 수 있으며 신체를 해독하는 훌륭한 방법입니다. 만성 통증 및 기타 질병의 증상을 치료하는 데 도움이 될 수도 있습니다. 암을 포함한 만성 질환이 있는 사람들에게 도움이 될 수 있습니다.


드라이 브러싱의 이점은 단순히 피부 결을 개선하는 것 이상입니다. 죽은 피부 세포를 제거하는 것 외에도 근육 긴장을 줄이고 상쾌하고 젊어지게 할 수 있습니다. 면허가 있는 마사지 치료사가 귀하의 특정 요구 사항에 맞는 드라이 브러싱에 대한 최상의 조언을 제공할 수 있습니다. 자, 오늘 시작하세요!그 혜택을 제외하고! 많은 신체적 이점 외에도, 드라이브러싱은 매끄럽고 부드럽고 빛나는 피부를 만드는 데 도움이 될 수 있습니다. 몇 가지 간단한 단계를 따르면 이 기술을 일상적인 웰빙 체제에 적용하고 결과를 볼 수 있습니다.