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나나 타이마사지의 특징


타이마사지의 예술은 단순한 물리 치료가 아니라 영적인 수행이기도 합니다. 서양식 마사지가 근육을 주무르는 반면 타이마사지는 신체의 에너지 라인과 프라나 흐름을 자극하는 에너지 작업입니다. 사실, 수련의 대부분은 하타 요가와 신체 요가와 유사한 부드러운 스트레칭과 호흡 운동을 포함합니다. 이러한 이유로 타이 마사지는 종종 커플로 수행됩니다.


타이 마사지는 몸에 에너지 채널 또는 센이 있다는 원리를 기반으로 합니다. 신체의 에너지 채널은 신체의 다른 부분에 해당하며 의식과 마음에 영향을 줍니다. 이러한 채널을 미묘한 채널이라고 합니다. 근육이 긴장하면 신체의 해당 부분에서 생명 에너지 또는 기(기)의 흐름을 차단할 수 있습니다. 타이 마사지 기술은 이러한 경로를 열고 넓히기 위해 다양한 유형의 압력과 기술을 사용합니다.


타이 마사지의 장점은 많습니다. 순환을 개선하고 심장 박동수를 낮춥니다. 마사지의 온기는 근육 긴장을 완화하고 근육과 관절이 탄력을 회복하도록 도와줍니다. 스트레스와 통증을 완화하고 경직을 줄이며 피부 감각을 향상시킵니다. 또한 내부 장기의 기능을 향상시키고 생명 에너지를 소생시킵니다. 사실, 호흡과 가벼운 움직임을 동기화하면 명상 상태로 이어질 수 있으며 이는 타이 마사지의 주요 이점 중 하나입니다.


모든 형태의 타이 마사지와 마찬가지로 안전하고 너무 혼잡하지 않은 장소를 선택해야 합니다. 마사지를 받으려면 고급 스파인지 확인하십시오. 나중에 기분이 나아질 것입니다. 그러나 보다 개인적인 경험을 원하신다면 안전한 지역의 마사지 샵을 선택해야 합니다. 예를 들어, 타이 마사지 바우처를 사용해 볼 수 있습니다. 사랑하는 사람과 함께 여행한다면 그에게 상품권을 줄 수 있습니다. 그것은 당신의 인생에서 그 특별한 사람에 대한 당신의 감사를 표시하는 좋은 방법입니다.


타이 마사지는 건강하고 행복한 생활 방식을 촉진하는 고대 기술입니다. 순환을 증가시키고 심박수를 감소시키며 마사지되는 부위의 온도를 촉진합니다. 근육을 이완시키고 관절의 탄력을 개선하며 피부 감각을 증가시킵니다. 건강을 개선하는 것 외에도 타이 마사지는 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것은 간단한 치료처럼 보일 수 있지만, 그것은 또한 신체에 웰빙 감각을 제공할 수 있습니다.


가장 간단한 타이 마사지는 요가와 비슷하지만 상당히 다릅니다. 이 기술은 생명력 이론의 철학을 기반으로 합니다. https://blogitudes.com/ 몸의 에너지(‘센’으로 알려짐)는 공기, 물, 음식에서 추출된다고 믿어집니다. ‘센’이 막히면 질병이 생긴다. 결과적으로 균형과 건강한 환경을 유지하는 것이 필수적입니다.


타이 마사지의 효과를 즉시 느낄 수 있습니다. 순환을 개선하고 심박수를 낮춥니다. 또한 마사지를 받는 부위의 온도를 높입니다. 또한 유연성, 운동 범위 및 통증을 개선합니다. 근육 유착을 감소시키고 성능을 향상시킬 수도 있습니다. 치료사는 또한 부상에서 회복하는 데 도움이 되는 올바른 기술을 사용할 것입니다. 그리고 새로운 것을 시도하는 것을 두려워하지 마십시오.


타이 마사지는 근육으로 가는 혈류를 증가시켜 유연성을 증가시킵니다. 34명의 축구 선수에게 타이 마사지를 받은 연구에서 그들은 훨씬 더 민첩하고 앉고 뻗기 운동이 향상되는 반면 속도와 민첩성은 증가하는 것으로 나타났습니다. 이 연구는 이러한 이점을 시도해 볼 가치가 있다고 결론지었습니다. 태국 마사지의 관행은 전 세계적으로 점점 더 대중화되고 있습니다. 많은 이점이 있습니다. 연습은 건강을 개선하고 부상을 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다.


타이 마사지는 요가의 대중적인 형태입니다. 이 방법은 손가락, 엄지손가락, 발가락을 사용하여 몸을 스트레칭하는 방법입니다. 치료사는 또한 팔꿈치와 무릎을 사용하여 몸을 마사지합니다. 타이 마사지 중에 치료사는 오일을 사용하지 않습니다. 이 프로세스는 매우 활발하며 다시 알림이 아닙니다. 스트레스를 풀고 긴장을 풀기에 좋은 방법입니다.