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뉴욕의 밤문화


아로마 테라피는 촉각의 힘에 관한 것이기 때문에 “허브의 언어”로도 알려져 있습니다. 아로마 요법은 수천 년 전에 이집트에서 시작되었으며 그 이후로 치유와 휴식을 위해 서구 및 아시아 문화권에서 채택되었습니다. 아로마 요법은 환자의 신체 내에서 이완과 치유를 촉진하기 위해 특정 방향제 또는 “방향족 화학 물질”의 사용을 통합합니다. 이러한 “방향족 화학 물질”은 전통적으로 메스꺼움 완화, 소화 불량, 통증, 경련 및 기타 여러 질병을 치료하는 데 도움이 되는 아로마테라피에 사용되었습니다. 스트레스와 긴장을 완화하고, 몸에 활력을 주며, 마음을 진정시키고 진정시키며, 이완을 촉진하는 데 매우 효과적인 것으로 밝혀진 특정 향기가 있습니다.



일상 생활에서 우리는 많은 종류의 즐거움을 찾습니다. 우리는 필요하거나 원하는 것이 많을 때 기쁨을 느낍니다. 우리는 인생에서 최고의 보상을 받거나 좋은 일을 해서 인정을 받을 때 기쁨을 느낍니다. 사실, 이러한 쾌락은 우리가 원하는 방식으로 행동하게 만드는 강력한 방아쇠입니다. 우리가 이러한 쾌락을 만족시킬 수 있게 해주는 뇌 메커니즘은 복잡하고 뇌의 많은 영역을 포함합니다. 그들 중 많은 부분이 겹치지만 특정 연결로 구분되기도 합니다. 이것이 우리가 같은 일에서 두 번 이상 기쁨을 얻지 못하는 이유 중 하나입니다.



즐거움은 우리의 기본적인 욕구 중 하나입니다. 대부분의 문화권 사람들은 돈, 음식, 섹스 또는 기타 보상을 통해 어떤 식으로든 보상을 받는 것을 즐깁니다. https://srmnet.org/ 쾌락은 사람이 살아가기 위해 반드시 필요하기 때문에 다양한 방법으로 쾌락을 추구하는 것이 중요하다. 미국에는 쾌락을 찾는 방법이 많이 있으며 우리는 종종 다양한 방법으로 쾌락을 얻습니다. 기억해야 할 가장 중요한 것 중 일부는 쾌락과 행복에는 차이가 있으며, 쾌락은 우리가 행동하고 다른 목표와 꿈을 추구하도록 동기를 부여할 수 있다는 것입니다.



많은 심리학자들은 행복을 얻으려면 우리가 원하거나 원하는 것을 통제할 수 있다고 느껴야 한다고 믿습니다. 즐거움은 다릅니다. 쾌락은 사전(10th Edition, p. 4)에 의해 “보거나 보이는 것의 유도된 흥분 또는 기쁨”으로 정의됩니다. 이 정의에 따르면, 즐거움은 색상이 마음에 들어서 흰색을 선택하거나 자신을 멋지게 보이게 하기 위해 노출이 있는 상의를 입는 위험을 감수하기로 결정할 때와 같이 통제 또는 의식적인 의사 결정과 관련이 없습니다.



우리 모두는 신체 기능을 만족시키는 기본적인 욕구를 가지고 있습니다. 그러나 두뇌에서만 제공할 수 있는 추가 요구 사항이 있습니다. 이것들은 먹기, 음주, 흡연, 도박, 쇼핑 등과 관련될 수 있습니다. 그리고 이러한 활동을 통해 뇌의 쾌락 센터가 활성화되고 신경 전달 물질과 도파민 및 세로토닌과 같은 신경 호르몬의 방출이 극대화됩니다. 뇌가 활성화되면 이완을 촉진하고 운동을 가능하게 하며 기억력과 주의력을 향상시키고 웰빙의 느낌을 생성합니다.



마사지 요법의 또 다른 중요한 이점은 순환 개선입니다. 순환은 건강을 유지하는 데 필수적입니다. 혈액 순환이 좋아지면 몸 전체로 운반되는 산소가 더 잘 분포됩니다. 이렇게 증가된 산소 분포는 모든 기관의 기능을 향상시킵니다. 마사지 치료사는 마사지를 사용하여 신체의 모든 부분에 혈액 순환을 증가시킵니다.



개인의 이완을 개선하는 것 외에도 에센셜 오일을 사용한 아로마테라피는 마사지를 받는 사람의 전반적인 웰빙을 촉진합니다. 오일의 진정 효과가 이완 에너지를 끌어내어 신체가 신경계의 스트레스를 제거하고 이완 상태를 촉진하는 데 도움이 되기 때문입니다. 에센셜 오일은 신체의 연조직 건강을 개선하기 위해 아로마 마사지에 사용됩니다. 그러나 그들은 또한 부서지거나 병에 걸린 세포에 주의를 환기시켜 조직 자체의 치유를 촉진합니다.



훌륭한 치료사는 전체 경험을 가능한 한 편안하게 유지하기 위해 의식적인 노력을 기울입니다. 그들의 목표는 가능한 한 많은 근육 긴장을 줄이고 더 깊은 수준의 이완에 도달하도록 돕는 것입니다. 마사지 치료사는 또한 이러한 마사지 중에 적절한 음악을 사용하여 치료 과정을 추가로 지원합니다. 이러한 유형의 마사지 중 일부는 상상력만으로 수행할 수 있습니다. 그러나 좋은 치료사는 당신이 현재에 와서 전신 마사지를 받아야 할 때를 알 것입니다.