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드라이 마사지의 장점


건식 마사지는 옷을 벗을 필요가 없으므로 교대 근무 사이에 빠르고 빠른 마사지에 적합합니다. 안마사는 손, 팔, 팔꿈치 및 기타 신체 부위를 사용하여 특정 근육 그룹을 대상으로 합니다. 이러한 마사지 기술의 목적은 근육을 스트레칭하고 적절한 위치로 되돌리는 것입니다. 일반적인 건식 마사지에서 안마사는 특정 근육 그룹을 대상으로 엄지, 집게, 엄지 및 검지를 사용합니다.


건식 브러싱은 건식 마사지에 일반적으로 사용되는 기술 중 하나로 피부 각질을 제거하는 데 도움이 되는 전통적인 방법입니다. 이 기술은 마사지 테이블에서 가장 잘 수행되지만 집에서 자신의 웰빙 루틴에 통합할 수도 있습니다. 코코넛 오일을 몸에 바르는 것부터 시작하여 안쪽으로 가십시오. 얼굴, 손, 발과 같이 더 주의가 필요한 부분에 집중하십시오.


드라이 브러싱은 모든 마사지에 훌륭한 추가 기능입니다. 드라이 브러싱과 마사지를 병행하면 피부가 유연하고 부드러우며 부드러움을 느낄 수 있습니다. 또한 피부 발진의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다. 그 경험은 당신을 상쾌하고 편안하게 만드는 동시에 스트레스를 줄여줄 것입니다. 혼자 사용할 수 있는 무료 마른 브러시도 제공됩니다. 그런 다음 집에 가서 피부가 건강하고 영양이 풍부한 느낌을 주는 드라이 브러싱 세션을 즐기십시오.


이 마사지는 다양한 손과 손가락 압력 기술을 사용하여 신체의 여러 부위를 대상으로 합니다. 마사지 치료사는 길고 부드러운 스트로크를 사용하여 신체의 다른 부분을 치료합니다. 길고 흐르는 움직임은 단단하고 활기찬 움직임보다 더 편안합니다. 세션이 진행되는 동안 마사지 치료사는 코코넛 오일을 몸에 바릅니다. 코코넛 오일은 영양 오일입니다. 그 결과 피부가 부드럽고 영양이 공급됩니다.


마사지 전에 드라이 브러싱을 하면 많은 이점이 있습니다. 첫째, 몸이 긴장을 풀고 독소를 제거하는 데 도움이 됩니다. 또한 피부가 수분을 느끼는 데 도움이 되며 매우 편안합니다. 드라이 브러싱은 또한 몸을 해독하는 훌륭한 방법입니다. 몸 전체를 이완시키는 훌륭한 방법입니다. 건식 브러싱 기술은 현대 마사지에서 매우 인기를 얻었으며 스트레스 해소에 이상적인 선택입니다. 그것과 관련된 많은 이점이 있습니다.


건식 마사지는 근육 긴장에 도움이 되며, 오일을 이용한 마사지는 피부에 기름기가 있는 것을 원하지 않는 사람들에게 도움이 됩니다. 건식 양치질은 만성 질환이 있는 사람과 허리가 아프고 뻣뻣한 사람에게 도움이 될 수 있습니다. 집에서 더 개인적인 접촉을 위해 드라이 브러싱 세션을 받을 수도 있습니다. https://blogitudes.com/ 많은 마사지 치료사들도 불안을 줄이기 위해 이 방법을 사용합니다. 이것은 마사지의 훌륭한 대안입니다.


드라이 브러싱은 피부 결을 개선하고 만성 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 이상적으로는 마사지 테이블에서 절차를 수행해야 하지만 집에 있는 마사지 테이블에서도 수행할 수 있습니다. 마사지하는 동안 치료사는 부드러운 브러시와 마사지 테이블을 사용합니다. 이 절차는 약 30분 동안 지속되며 긴장을 풀고 자연 에너지 수준을 회복하는 데 도움이 됩니다. 건식 브러싱의 가장 좋은 점은 건식 브러시를 사용하여 수행할 수 있다는 것입니다.


드라이 브러싱 마사지는 매일 또는 일주일에 한 번만 수행할 수 있습니다. 더 나은 결과를 위해 이 작업을 수행하는 것이 좋습니다. 집에서 또는 마사지 세션 중에 할 수 있습니다. 마사지를 연습하고 있다면 건식 브러싱이 좋은 생각이며 고객이 이를 편안하게 받아들여야 한다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 한 달에 한 번 마사지 치료사에게 요청해야 합니다. 전문 마사지사가 올바르고 안전하게 하는 방법을 알고 있을 것입니다.


건식 수치료 마사지의 가장 일반적인 이점은 건강을 유지하고 통증을 완화한다는 것입니다. 또한 사람들의 스트레스 수준을 줄이는 것으로 알려져 있습니다. 치료는 신체의 자체 열을 사용하여 스트레스와 근육 긴장을 완화하기 때문입니다. 또한, 물은 몸을 따뜻하게 합니다. 건식 수중 요법 세션은 통증을 완화하고 기분을 개선합니다. 긴 하루 일과를 마친 후 더 편안하고 활력을 느끼는 데 도움이 됩니다.

타이 마사지는 몸의 긴장을 풀고 에너지를 증가시키는 것을 목표로 합니다. 면허가 있는 마사지 치료사가 손바닥과 팔꿈치를 사용하여 특정 에너지 채널에 압력을 가합니다. 이러한 채널을 센(Sen)이라고 합니다. 타이 마사지는 이러한 에너지 라인에 작용하여 통증과 긴장을 풀어줍니다. 근육이 이완되고 상쾌해집니다. 마사지 세션은 삶의 질을 높이고 건강 목표를 달성하는 훌륭한 방법이 될 수 있습니다.