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안마 테이블 기법 – 마사지의 종류


마사지는 신체의 연조직을 부드럽게 조작하는 것입니다. 많은 마사지 기술은 일반적으로 손가락, 손, 팔꿈치, 어깨, 발 또는 휴대용 장치를 사용하여 적용됩니다. 마사지의 주요 목적은 경직 및 기타 증상을 유발할 수 있는 근육 긴장이나 통증을 완화하는 것입니다. 마사지 기술은 다양하지만 일반적으로 압력, 반죽, 마찰 및 두드리는 사용이 포함됩니다. 일반적으로 마사지는 편안한 경험으로 간주되며 종종 웰빙과 이완의 느낌을 줍니다.



쾌락은 친사회적, 욕구적, 자극적이라는 세 가지 주요 채널로 분류할 수 있습니다. 쾌락은 두뇌가 활동에서 보상으로 특정 긍정적인 결과를 처리할 때 발생합니다. 그것은 동기 부여의 생리적 및 심리적 측면과 관련이 있습니다. 쾌락은 뇌의 도파민 수치와 관련이 있으며 동기 부여 수준에 직접적인 영향을 미칩니다. 도파민은 뇌에 존재하며 즐거운 경험 중에 방출되므로 쾌감이 높을수록 도파민 수치가 더 많이 방출되므로 좋은 결과를 낳은 행동을 계속하거나 반복하려는 동기가 더 커집니다.



오럴 섹스든 애널 섹스든 성기 성교 행위는 성행위입니다. 여기에는 수동(그러나 내부) 자극 및 자극되는 신체 부위에 의한 기관 제어가 포함됩니다. 오피쓰 음경에는 세 가지 주요 부분이 있습니다. 민감한 신경 말단과 점액선을 포함하는 귀두, 소변을 배출하는 요도, 음경을 잡고 위치시키는 축입니다. 애널 섹스 경험이 있는 사람과 오럴 섹스를 하거나 질 섹스 경험이 있는 사람과 애널 섹스를 하면 남성 또는 여성의 생식 기관의 다른 부분에 대한 친밀감을 강화하거나 만들 수 있습니다.



다른 사람들은 성적 지향이나 성적 행동에 대한 선호를 설명하기 위해 다른 단어를 사용합니다. 어떤 사람들에게는 성교 전이나 전희가 성적 경험의 필수적인 부분입니다. 다른 사람들은 전희 또는 사전 사정이 반드시 그들에게 다른 것을 의미하지는 않는다고 생각합니다.



반면에 행복은 웰빙, 만족, 만족감으로 정의됩니다. 같은 사전에 따르면 행복은 단순히 행복한 것이 아니라 삶의 기복을 극복하는 능력과도 관련이 있습니다. 반면에 만족은 당신이 한 일이나 겪고 있는 일에 완전히 만족할 때 경험하는 감정적 상태입니다. 이 두 상태는 밀접하게 관련되어 있으며, 좋아하는 일을 하거나 기분이 좋아지는 일을 하거나 편안함을 느끼게 하는 일에 둘러싸여 있을 때 행복과 만족을 경험할 수 있습니다. American Heritage Dictionary에서는 행복을 “완전히 행복한 상태”와 “행복함과 관련된 감정”으로 정의합니다.



마사지하는 동안 치료사는 부드러운 조직, 특히 민감한 부위를 마사지하기 위해 손을 사용합니다. 마사지는 마사지를 하면 혈액순환이 좋아지기 때문에 이완반응을 촉진합니다. 증가된 혈류는 전신을 통한 림프관의 움직임을 향상시킵니다. 그 결과 독소 및 원치 않는 화학 물질과 같은 폐기물인 폐기물이 제거됩니다. 이것은 차례로 피부, 근육 및 결합 조직의 상태를 개선하는 동시에 노폐물을 제거하고 순환을 개선합니다.



아로마테라피 마사지의 장점은 육체적인 것만이 아닙니다. 아로마 테라피의 치유 및 진정 효과는 스트레스와 불안을 감소시킬 수 있습니다. 연구에 따르면 아로마테라피 마사지는 업무 관련 및 스트레스와 관련된 기타 증상을 줄이는 데 효과적이었습니다. 스트레스 수준을 줄이면 병가가 줄어들고 정신 건강 문제로 병원을 방문하는 횟수가 감소하는 것으로 나타났습니다.



쾌락과 관련된 두뇌 활동은 우리의 좋은 행동에 대해 긍정적인 강화를 제공하고 우리가 제대로 하지 않을 경우 부정적인 영향을 줄이는 보상 회로를 생성하는 것으로 보입니다. 이것은 다른 연구 영역에서 우리의 발견과 일치합니다. 흥미롭게도 보상 회로는 쾌락에 이르는 경로를 제공할 뿐만 아니라 중독의 근본적인 기반이 될 수도 있습니다. 이것이 사실이라면 즐거움도 중독이며 과도한 보상은 병적 행동으로 이어질 수 있다고 말할 수 있습니다. 예를 들어, 어떤 사람이 쇼핑을 하다가 흥을 돋우기 위해 무언가를 사고 싶어지는 지점에 이르면, 그 중독을 만족시키기 위해 금단의 대상을 얻어야 하는 쇼핑 중독의 형태로 빠져드는 현상이다. 강박 쇼핑으로 알고 있습니다.