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지압 마사지의 이점


서양의학이 질병을 고쳐야 할 문제인 양 치료하는 데 초점을 맞추는 반면, 동양의학은 몸 전체와 환경과의 상호작용에 초점을 맞춥니다. 이러한 형태의 마사지는 치유에 대한 전체적인 접근 방식에서 침술과 유사합니다. 손가락은 복부 및 등과 같은 신체의 특정 지점에 압력을 가하는 데 사용됩니다. 치료의 목표는 환자를 이완과 자기 인식의 상태로 만드는 것입니다.


대부분의 사람들이 지압 마사지를 한 번만 받지만 정기적인 세션은 더 큰 건강과 활력으로 이어질 수 있습니다. 어떤 사람들은 한 달에 한 세션의 혜택을 받을 수 있지만 다른 사람들은 매주 여러 세션을 받아야 합니다. 한 달에 몇 번은 스트레스가 많은 직업, 바쁜 가족 일정, 운동할 시간이 거의 없는 사람들에게 도움이 될 수 있습니다. 지압의 이점에 대한 연구가 진행 중이지만 지금까지 영어 사용 커뮤니티에 번역되지 않았습니다.


지압 마사지 방법은 받는 사람이 여전히 옷을 입고 있다는 점에서 서양 마사지와 다릅니다. 편안하고 헐렁한 옷을 입는 것이 중요합니다. 개업의는 기지개를 위한 더 넓은 공간을 허용하는 매트 또는 이불에 눕습니다. 치료사는 각 자오선을 다른 위치에서 작동하여 마사지에 3차원적인 느낌을 줍니다. 의사는 원하는 효과를 얻기 위해 광범위하고 집중된 압력과 스트레칭을 조합하여 사용할 것입니다.


지압 마사지의 실행은 건강에 대한 전체론적 접근을 기반으로 합니다. 치료사는 좋은 건강을 유지하는 데 식이 요법, 운동 및 생활 방식의 중요성을 알고 있습니다. 중국 전통 의학에 대한 지식을 사용하여 지압 시술자는 고객이 올바른 생활 방식을 선택하도록 안내합니다. 그들은 생식 및 비 생식 기간 동안 그들을 안내하고 최적의 건강을 보장합니다. 장기적으로 지압에 투자하기로 선택한 여성들은 자연스럽게 건강을 개선하기 위한 움직임에 동참하고 있습니다.


지압 마사지는 침술과 동일한 원리를 기반으로 하지만 바늘이 없습니다. 이 기술은 중국 전통 의학에서와 같이 경락이라고 하는 동일한 에너지 경로 지도를 기반으로 합니다. 지압 수련자의 손가락에 있는 점은 힘의 점으로 간주되며 생명의 활력인 기(ki)에 영향을 줍니다. 일부 포인트는 두통과 같은 특정 질병에 사용됩니다. 지압 세션 동안 수련자는 한 번에 한 부위에 집중하여 경락을 자극합니다.


전통적으로 지압은 일본에서 수세기 동안 작업의 방법으로 사용되었습니다. 모든 연령대의 사람들이 이러한 유형의 마사지를 받을 수 있습니다. 이 기술은 타이 마사지보다 조금 더 전통적이지만 “티베트” 마사지로 간주되지 않습니다. 대신 침과 혈의 같은 원리에 기초한 마사지 기법입니다.


지압 마사지의 이점은 단순한 마사지 그 이상입니다. 근육의 긴장을 풀어줄 뿐만 아니라 신경과 근육의 긴장을 풀어줍니다. 이 유형의 마사지는 거동이 불편한 사람들에게는 적합하지 않습니다. 지압 마사지 방법은 임산부를 포함한 모든 연령대의 여성에게 도움이 될 수 있습니다. 지압 마사지를 받을 생각이라면 치료에서 무엇을 기대해야 하는지 알아야 합니다. 그러나 경험을 최대한 활용하려면 자격을 갖춘 전문가와 상담하는 것이 가장 좋습니다.


지압의 이점은 다양합니다. 급성 및 만성 질환 모두에 효과적일 수 있습니다. 몸과 마음에도 유익할 수 있습니다. 어떤 사람들은 두통, 편두통, 불안이 완화되었다고 보고하는 반면, 다른 사람들은 만성 통증과 스트레스에서 해방된다고 보고합니다. 어떤 사람들은 불안과 고통을 줄이는 것이 도움이 된다고 생각합니다. 증거는 확실하지 않지만 지압 마사지의 이점은 중요하고 증가하고 있습니다.


https://srmnet.org/ 일본의 지압 기술은 고대 중국 기술을 기반으로 합니다. 지압은 마사지의 한 형태이지만 침술의 한 형태는 아닙니다. 중국 전통 의학의 사이비 과학 개념에 기반한 차체 유형으로 간주됩니다. 손가락 압력을 사용하여 관절을 조작하고 신체의 활력 에너지를 자극합니다. 결과적으로 지압은 최고의 차체 형태 중 하나입니다.

지압 마사지는 몸에 매우 유익할 수 있습니다. 일본식 마사지임에도 불구하고 전통적인 서양식 마사지와는 많이 다릅니다. 지압 스타일은 흔들리는 움직임과 스트레칭으로 신체의 특정 부분에 부드러운 손가락 압력을 사용하는 것입니다. 신체의 치유 능력을 증가시키는 것으로 밝혀졌습니다. 이러한 유형의 지압에는 다양한 이점이 있습니다. 지압은 매우 편안할 뿐만 아니라 통증 완화에 매우 효과적인 치료법으로 알려져 있습니다.