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타이 마사지의 장점


타이 마사지는 타이 요가 마사지라고도 합니다. 이 마사지 스타일에는 보조 요가 자세와 지압이 포함됩니다. 이러한 형태의 치료의 첫 번째 단계는 고라크나트 철학의 나디와 유사한 셴라인으로 알려진 에너지 라인을 추적하는 것입니다. 이 라인은 웰빙에 필수적인 것으로 간주되며 신체 에너지의 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다.


타이 마사지의 예술은 호흡과 가벼운 움직임에 의존합니다. 그 목표는 순환을 증가시키고 마사지되는 부위의 온도를 높이는 것입니다. 몸을 이완시키면서 해당 부위로의 혈류를 증가시키고 근육 긴장을 완화합니다. 치료는 또한 내부 장기의 기능을 개선하고 피부 감각을 향상시킵니다. 격렬한 운동이나 스트레스가 많은 생활 상황에서 육체적으로나 정신적으로 긴장된 사람에게 탁월한 선택입니다.


타이마사지의 장점은 사람마다 다르지만 모두 비슷한 장점을 공유합니다. 예를 들어, 타이마사지는 혈액 순환을 개선하고 심박수를 낮추며 마사지를 받는 부위의 온도를 높입니다. 근육의 긴장을 완화하고 탄력을 개선하는 동시에 경직을 줄이고 내장의 기능을 향상시킵니다. 생명력을 회복시킨다고 합니다. 수행자의 동기화된 호흡과 가벼운 움직임은 받는 사람이 명상 상태에 도달하는 데 도움이 될 수 있습니다.


다른 많은 유형의 마사지와 달리 타이 마사지는 많은 이점이 있습니다. 혈액 순환을 개선하고, 심박수를 낮추고, 마사지되는 부위의 온도를 높이며, 근육과 관절을 이완시킵니다. 또한 경직을 줄이고 관절의 탄력을 향상시키며 피부 감각을 향상시킵니다. 이 기술은 또한 신경계를 자극하고 내부 장기의 기능을 향상시킵니다. 타이 마사지 세션을 경험한 사람들은 소생되고 젊어지는 느낌을 받았다고 보고합니다. 적절한 기술을 사용하면 받는 사람은 명상 상태에 도달할 수 있습니다.


타이마사지를 좋아하신다면 몸과 마음에 느껴지는 느낌을 좋아하실 것입니다. 건강에 대한 이점에도 불구하고 연인만을 위한 것은 아닙니다. 종종 태국 소녀와 연결하고 낭만적인 저녁을 즐길 수 있는 훌륭한 방법입니다. 이것은 일회성 이벤트가 아니지만 정기적인 마사지는 좋은 관계에서 좋은 관계로 발전하는 데 도움이 됩니다.


타이 마사지는 아유르베다의 원리를 기반으로 합니다. 신체의 균형을 유지함으로써 건강을 달성할 수 있습니다. 전통적으로 2500년 동안 시행되었습니다. Ayurvedic 시스템의 원리를 따름으로써 마사지는 정신적, 육체적 건강에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 입증되었습니다. 그 효과는 여러 연구에서 입증되었습니다. 만성 질환이 있거나 고통스러운 의학적 질환이 있는 경우 훈련된 치료사와 상담하여 생명 에너지의 흐름을 개선하는 데 도움을 받아야 합니다.


타이 마사지를 하는 동안, 개업자는 혈액 순환을 증가시키고 스트레스를 완화하기 위해 허브로 채워진 따뜻한 가방을 사용합니다. 근육 긴장을 완화하는 것 외에도 허브 백은 신진 대사를 촉진하고 신진 대사 폐기물의 처리를 촉진하는 데 도움이 됩니다. 마사지는 또한 편두통, 소진, 통풍, 류머티즘과 같은 상태를 완화하고 일반적으로 순환을 개선할 수 있습니다. 긴장을 푸는 것 외에도 타이 마사지는 정신적, 육체적 웰빙을 증진할 수 있습니다.


타이 마사지는 보조 요가의 한 유형입니다. 그것은 리드미컬한 호흡 패턴을 생성하기 위해 신체의 움직임을 포함합니다. https://web-farm.co.uk/ 타이 마사지와 결합된 이러한 움직임과 호흡은 평화와 웰빙의 감각을 만들어내는 심신의 심신 경험을 가져올 수 있습니다. 또한 마사지는 긴장을 푸는 데 도움이 됩니다. 스트레스를 받으면 마음이 집중하지 못할 수 있으므로 이것을 할 수 있는 치료사를 찾는 것이 중요합니다.


타이 마사지는 다양한 지압점과 요가와 같은 자세를 사용하는 마사지의 한 형태입니다. 그것의 목표는 몸을 이완시키고 그 안의 에너지를 자극하는 것입니다. 또한 면역 체계를 강화하는 효과적인 방법입니다. 타이 마사지는 통증을 줄이는 것 외에도 유연성을 향상시키고 건강을 증진할 수 있습니다. 이 고대 형태의 의학은 태국 전통 의학의 일부이며 전체론적 치유의 풍부한 전통에 뿌리를 두고 있습니다.